ZAJĘCIA JOGI RELAKSACYJNEJ I ROZLUŹNIAJĄCEJ OD WRZEŚNIA 2014

UWAGA! nowa lokalizacja od września 2014!

Gdańsk Żabianka, ul. Sztormowa 9 (LO Collegium Gedanense)

Ćwiczenia dla osób  50 +.
Nie trzeba mieć żadnego przygotowania. Ćwiczenia wskazane również dla osób po przebytych chorobach, w rekonwalescencji oraz cierpiących na chroniczny ból.

poniedziałki g. 16.45 – 17.45, opłata: 80 zł karnet miesięczny lub 4 kolejne wejścia


Hatha yoga. Ćwiczenia relaksacyjno-rozciągające dla każdego w każdym wieku według klasycznej szkoły jogi Swamiego Sivanandy.

środy g. 17.30 - 19.00, opłata: 100 zł karnet miesięczny lub 4 kolejne wejścia

Konieczne wcześniejsze zapisy: ewa (et) klinikastresu.com.pl lub tel. 691 355 400


A poza tym zapraszamy jak zwykle do wygodnej sali fitness w
III Liceum Ogólnokształcące ŚLO, Sopot Brodwino, ul. Kolberga 15 (sala fitness Ip.)
wtorki g. 19.15 – 20.45


Zajęcia prowadzi: Ewa Kaian Kochanowska – nauczycielka Uważności - Mindfulness (MBSR certyfikowana w Institute for Mindfulness-Based Approaches), doświadczona instruktorka mindful jogi, od 17 lat praktykuje jogę i uważność.